Фізіологія жироспалювання

План вебінару

1. Жир та його функції.
2. Засвоєння та біоситез жирів.
3. Енергетична функція жиру в організмі.
4. Витрати енергії в організмі.
5. Вклад жирів у енергозабезпечення у стані спокою.
6. Вклад жирів у енергозабезпечення при фізичних навантаженнях.
7. Тренування та зменшення кількості жиру – чи є зв’язок?
8. Збільшення споживання кисню після тренування.
9. Чи існує локальне жироспалювання?
10. Коли їсти після тренування для більшої втрати жиру?