Кульшовий суглоб

Програма курсу

Для кого?

Курс “Кульшовий суглоб” призначений для тренерів і фізичних терапевтів, які хочуть глибше розуміти будову та функціонування цього суглоба. Також буде корисним всім, хто хоче покращити техніку виконання вправ, мінімізувати ризик травм та зрозуміти як правильно будувати програму відновлення після травм та захворювань кульшового суглоба.

Що ви отримаєте?

✔ Розуміння анатомії кульшового суглоба: будова кісток, зв’язок, синовіальних сумок і м’язів.
✔ Аналіз біомеханіки кульшового суглоба: які рухи стегна є природними та від чого вони залежать.
✔ Огляд найпоширеніших патологій і травм та їхніх причин.
✔ Практичні рекомендації щодо профілактики травм і небезпечних рухів.
✔ Поради з вибору вправ та побудови ефективної програми відновлення після травм та захворювань.
✔ Чітке та структуроване пояснення з практичними рекомендаціями, які можна застосовувати в роботі відразу після проходження курсу.

Формат курсу

Вебінари + слайди у форматі pdf які можна зберегти як зручний посібник, щоб швидко можна було знайти потрібну інформацію.

Зрозуміла теорія і детальний розбір стратегії реабілітації із практичним прикладами вправ.

Програма курсу:

1. Анатомія кульшового суглоба
– кістки, хрящі, зв’язки, синовіальні сумки, м’язи
2. Біомеханіка кульшового суглоба
– розбір усіх рухів, що є природними для цього суглобу
3. Попереково-тазовий ритм
– розбір взаємозв’язку рухів у кульшовому суглобі з рухами тазу та попереку
4. Найпоширеніші патології 
– огляд та опис найчастіших захворювань кульшового суглоба
5. Профілактика
– практичні поради щодо підтримки здоров’я кульшових суглобів
6. Реабілітація кульшового суглоба
– практичні поради щодо підбору вправ та побудови реабілітаційної програми
7. Реабілітація після ендопротезування кульшового суглоба
– практичні поради щодо стратегії реабілітації після тотального ендопротезування