Про мене

Привіт! Мене звати Михайло Кочетков, і я — викладач, фізичний терапевт та експерт у сфері фітнесу та реабілітації. Моя діяльність у цьому напрямку розпочалася понад 10 років тому, від тренера до викладача і магістра з фізичної терапії.

Як усе почалося?

У фітнес я прийшов після 30-ти, у 2013 році. Спочатку працював тренером групових програм — проводив силові, аеробні та функціональні тренування, а також вів заняття зі стретчингу.

Персональний тренінг та розвиток

З 2015 року почав проводити персональні тренування зі стретчингу та функціонального тренінгу, а в 2016 році отримав кваліфікацію персонального тренера тренажерної зали. Відтоді більшу частину часу присвятив саме цій сфері, паралельно розпочавши викладання майстер-класів зі стретчингу.

Викладання для тренерів

У 2017 році я почав навчати тренерів, проводячи лекції та курси в різних містах України: Києві, Дніпрі, Запоріжжі, Одесі, Новій Каховці, Хмельницькому. Основні теми моїх лекцій — анатомія, фізіологія, біомеханіка, стретчинг та харчування.

Перехід в онлайн

У 2020 році, коли пандемія змінила формат навчання, я перейшов на онлайн-викладання, адаптуючи свої курси для дистанційного навчання.

Фізична терапія та робота у клініці

У 2022-2025 роках працював фізичним терапевтом у міській клінічній лікарні, маючи диплом магістра з фізичної терапії. Також приймав участь у міжнародному проєкті ВООЗ як викладач, проводячи навчання фізичних терапевтів зі всієї України.

Онлайн-курси та школа SkillUp

Продовжую створювати освітні програми та розвивати україномовні курси для тренерів. У 2022 році став викладачем і методистом у школі фітнесу SkillUp, з якою співпрацюю й досі.

Досвід та експертиза

• ✔ Організація професійних заходів у сфері фітнесу та реабілітації
  ✔ Корпоративне навчання тренерського складу фітнес-клубів
  ✔ Організація групових тренувань для співробітників IT-компаній
  ✔ Виконання обов’язків фітнес-директора

   

  Навчайтесь у професіоналів!

  Я створюю курси, щоб зробити складні теми доступними, системними та практичними. Якщо вам цікаві фітнес, анатомія, біомеханіка та реабілітація, приєднуйтеся!