Колінний суглоб

Для кого?

Курс “Колінний суглоб” призначений для тренерів, фізичних терапевтів і фахівців, які працюють з людьми, що мають проблеми з колінним суглобом, а також для тих, хто хоче глибше зрозуміти анатомію, біомеханіку та методи відновлення колінного суглоба.

Що ви отримаєте?

✔ Поглиблене розуміння анатомії колінного суглоба: кістки, зв’язки, хрящі, синовіальні сумки та м’язи.
✔ Огляд біомеханіки колінного суглоба: аналіз рухів усіх елементів суглоба.
✔ Детальний розбір найпоширеніших патологій і травм коліна, їх причин та наслідків.
✔ Практичні поради з відновлення після травм: підбір вправ та побудова реабілітаційної програми.
✔ Зрозуміле та доступне пояснення матеріалу, яке можна відразу впроваджувати у практику.

Формат курсу:

Вебінари + конспекти у форматі jpg для доступу до ключових рекомендацій.

Зрозуміла теорія і детальний розбір техніки рухів із практичним застосуванням.

Програма курсу:

1. Анатомія колінного суглоба
– кістки, хрящі, зв’язки, синовіальні сумки, м’язи
2. Біомеханіка колінного суглоба
– розбір рухів усіх елементів колінного суглоба
3. Найпоширеніші патології та травми
– огляд та опис найчастіших травм та захворювань коліна
4. Відновлення після травм
– практичні поради щодо підбору вправ та побудови реабілітаційної програми для колінного суглоба